Alkuun on päästy! Salikortin hommasin ja kohta olenkin sinne lähdössä. Ensimmäinen viikko sujui hyvin, söin pääsääntöisesti nutrilett tuotteita kolme päivää, jonka jälkeen olen syönyt nutrilett tuotteita aamupalaksi ja lounaaksi. Muut ruoat mitä olen syönyt ovat koostuneet lähinnä jauheliha/kana+kasviksia+joinakin päivinä vähän nuudeleita, lisäksi illalla syön kurkkua ja raejuustoa ja joskus kananmunaa. Lipsahduksia on tullut, kuten varmasti kaikilla, mutta herkkuja on tullut nyt kahdentoista päivän aikana syötyä vähän öö kahtena päivänä.
Olen ollut myös tämän viikon kipeänä, flunssa iski kimppuun, mutta nyt on olo jo parempi joten tänään menen salille treenaileen. Lisäksi minulla on kotona kuntopyörä ja kahvakuula, joita tulen jatkossa hyödyntämään paremmin.
Mutta nyt suuntaan hellan ääreen kokkaamaan, saa nähdä mitä tänään kehittelen :)
.jpg)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti