Pitkästä aikaa ruudun ääressä kirjoitushommien parissa. Elämäntapamuutos ei vielä ole onnistunut, mutta huomenna on uusi startti siihen hommaan. Huomenna alkaa Fitfarmin Superdieetti Simple, siihen osallistun myös minä. Näin kesän alussa on hyvä aloittaa dieetti, kun ulkonakin on kivempi ilma liikkua. Simpleen kuuluu vain ruokavalio, eli liikuntapuolta ei dieettiin kuulu. Tavoitteena on itselläni kuitenkin käydä lenkillä ainakin neljä kertaa viikossa. Painon tippuessa voi sitten lisätä kertoja ja pidentää matkoja, kun liikkuminen helpottuu. Dieetti kestää kuusi viikkoa ja se loppuukin juuri ennen heinäkuussa koittavaa lomamatkaa, niin ei tarvitse panikoida tiettyjen raaka-aineiden löytämisen kanssa ulkomailla.
Päätin nyt siis alkaa kirjoittamaan taas, kun on jotain järkevää kirjoitettavaakin... Tarkoituksena on kirjoittaa ajatuksia ja tunteita dieetin aikana, niin muidenkin avuksi kuin itselle muistoksi. Tämän jälkeen ei enää ole paluuta vanhaan se on varma.
Nyt on kuitenkin aika unten maille, että huomenna jaksaa aamulenkille lähteä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti