Treenikuulumiset

Eilen tein jalkatreenin ja jalat huutaa hoosiannaa. Hack on ihan kamala laite, mutta tehokas niin tietenkin sitä pitää käyttää. Nyt oli ensimmäinen kerta kun treeni kunnolla jaloissa tuntui, mistä olenkin erittäin iloinen. Nyt kun vielä saisi yläkropan treenin sellaiseksi, että sekin tuntuisi niin hyvä olisi.

Niin ihana ja tuskallinen Hack

Ruokapuoli on sujunut yllättävän helposti. Vaikka kiusauksia on ollut ja muutaman kerran makeaa syönyt, niin en ota siitä mitään stressiä vaan jatkan eteenpäin. Olen jättänyt leivän, perunan, riisin, pastan yms pois kokonaan, tai niitä tulee sillointällöin syötyä koulussa jos ei muuta vaihtoehtoa ole. Maanantaina on sitten se ravintosuunnitelman teko saliohjaajan kanssa, että saa nähdä mitä hän kehittelee.