30.11.2014

Viikon treenit

Viikon treenit ovat siis jääneet todella vähään, perjantaina 1h ja tänään 1,5h. Eli lauantaina en kerennyt salille, kun yöunet vehänti hiukan. Ens viikko tulee olemaan pääosin varmaan kotitreenejä, kun meidän koira kastroidaan huomenna, niin sitä ei oikein voi jättää yksin kotiin ainakaan alkuviikosta. Onneksi kotonakin voi tehdä kunnon treenin.
Perjantaina tilasin kampetta fitnestukusta ja niiden pitäisi alkuviikosta siis tulla, jee!

Olen katsonut Jutta ja puolenvuoden superdieetti-ohjelmaa telkkarista ja ruutu.fi:stä, kaikki jaksot on kahlattu läpi useaan kertaa. Siitä saa hyvää tsemppiä ja vinkkejä omaan elämään. Vuoden alussa alkaa viimein uudet jaksot! Suurin pudottaja on myös hyvä inspiraation lähde, siinä vain on kilpailijoilla niin erilaiset olosuhteet kuin normi elämä, että sitä ei oikein voi normiin laihutukseen verrata. Kun vain saisi itsekkin yhtä hyviä tuloksia aikaiseksi, noh, se vaatii paljon töitä ja itsekuria, mikä on mulla aivan liian heikko... Mutta päivä päivältä mennään.


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti