Viikon liikunnat:
Ma-Su: ei mitään
Tämä viikko ei oikein ole sujunut suunnitelmien mukaan. Viime viikolla mulla siis selkä sanoi sopimuksen irti, tai joku lihas tai en oiken es tiedä mikä. Nyt on sitten popsittu lihasrelaksantteja, buranaa ja panadolia viikko. Nyt on selkä pikkuhiljaa parantumaan päin (pitää koputtaa puuta) ja liikkumaan taas pystyy aikalailla normaalisti. Alkuviikosta käydään viimein se kuntosalikortti maksamassa ja muutenkin pääsee taas liikkumaan ja treenaamaan. Alkaa jo ärsyttämään kun ei oikein ole mitään voinut koko viikolla tehdä.
Kyllä sen huomaa kuinka rajoittavaa se on kun selkä on kipeä. Ei oi liikkua kunnolla, eikä istua eikä oikein seistäkkään. Ainut asento missä on mukava olla osan ajasta on makuuasento. Kyllä sitä muuttuu oman kropan toimivuuden arvostus ihan eriksi. Ei tulisi mistään mitään jos ei selkä olisi kunnossa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti